L'hydratation | Neutrogena

La peau d’un adulte est constituée de 70% d’eau, élément indispensable à sa bonne
santé et à son bon fonctionnement.
Découvrez notre dossier consacré à l’hydratation.

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Mécanisme d’hydratation

L’eau est indispensable à la bonne santé de la peau.
 

Elle suit un trajet bien défini dans les différentes couches cutanées, circule dans le sang jusqu’au derme, une sorte de réservoir, puis se diffuse du derme vers l’épiderme pour maintenir l’hydratation cutanée. L’hydratation naturelle de la peau est le résultat de 3 mécanismes biologiques aux fonctions spécifiques.

Peau sèche ou déshydratée ?


Qu’est ce qu’une peau déshydratée ?

On parle de peau déshydratée quand le niveau d’hydratation est en dessous du seuil minimum (10%). Une peau déshydratée manque d’eau, elle tiraille et présente de fines stries de déshydratation et le teint peut afficher grise mine. Mais la déshydratation est un état : une fois l'équilibre rétabli, la peau retrouve sa souplesse et un taux d'hydratation normal.

Pourquoi hydrater sa peau ?

Vieillissement, environnement, pollution, tabac, expositions répétées au soleil : tous ces facteurs altèrent quotidiennement la peau et viennent dérégler le mécanisme d’hydratation via :

Une déficience du film hydrolipidique : l’eau s’échappe plus facilement

Comment mieux hydrater sa peau ?

Il convient de:
- Ne pas utiliser de savons trop décapants et de limiter l'eau chaude.
- Eviter de frotter la peau avec sa serviette mais plutôt de la tamponner.
- Appliquer quotidiennement un soin hydratant.
- Enfin, pour avoir une belle peau, il est conseillé de boire régulièrement pour apporter quotidiennement l'eau nécessaire à l'organisme.